Każdy z nas miał choć raz w swoim życiu styczność z grami, zarówno planszowymi jak i multimedialnymi. Jako dziecko często bawiłam się dostępnymi w tamtych czasach zabawkami, grałam z koleżankami z gry planszowe. W późniejszych latach, kiedy zaczęły być popularne gry dostępne na komputery, tak jak wszyscy zachwycałam się grami karcianymi i coraz większą dostępnością innych ciekawy propozycji.
Aktualnie gry zarówno do zabawy z dziećmi jak i gry przeznaczone do odtwarzania na komputerach czy innych urządzeniach typu Play station czy Xbox są na tak wysokim stopniu zaawansowania, że granie w nie przeobraża się ze zwykłego hobby w sposób na zarabianie na życie, poznawania nowych ludzi z odległych zakątków świata czy nawet naukę.
Grając w wciągającą grę łatwo stracić poczucie czasu, zbagatelizować inne sprawy wymagające naszej uwagi czy nawet popaść w uzależnienie.
Gry należy dozować z umiarem, taki rodzaj spędzania czasu powinien być rozrywką, zabawą a nie przymusem czy próbą odizolowania się od rzeczywistości i problemów.