Kto z nas nie zmagał się ze zniechęceniem, które pociągało za sobą brak zapału do robienia czegokolwiek. W takich sytuacjach nie ma się ochoty ani do pracy, ani nawet do spotkań ze znajomymi, a im dłużej siedzimy bezczynnie, tym trudniej jest nam się zebrać z powrotem do naszych zajęć. Wiadomo doskonale, że chęci do robienia czegoś biorą się z? robienia czegoś, a zwłaszcza czegoś, co napełnia nas pozytywną energią i radością. Dlatego też właśnie posiadanie własnego hobby sprawia, że jesteśmy bardziej pełni zapału do pracy i możemy robić więcej i w dodatku efektywniej. Właściwie bezczynność jest najgorszym, co możemy robić, a do tego zdaje się, że nicnierobienie uzależnia. Robienie czegoś, co daje nam radość, napełnia nas pozytywną energią i sprawia, że mamy chęć sięgać dalej, osiągać więcej, być lepszym człowiekiem. Czasem to nie odpoczynek sprawia, że wraca nam siła i energia. Nieraz potrzeba działania i zainteresowań.